Temps de lecture estimé à 1 minute

Le lait d’or

Partager

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

Partager

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

Le lait d’or est LA boisson qu’il vous faut ! Elle est à base de lait végétal et de curcuma. Elle porte son nom de sa jolie teinte dorée que lui donne cette épice. Je l’ai découverte en voulant renouveler mon stock de curcuma sur le net. Et je peux vous assurer qu’elle déchire !

Les bienfaits du lait d’or

On a beaucoup parlé des bienfaits du curcuma, et on connait tous les bienfaits du lait, alors imaginez l’association des deux entités ! Fusion!!!! Super pouvoir !!!! On :

  • contribue à diminuer les douleurs et inflammations chroniques ou passagères : arthrose, arthrite, lumbago, tendinite.
  • a une belle peau
  •  stimule et renforce les défenses immunitaires.

Comment préparer son lait d’or ?

    Il vous faut :
  • 1 tasse de lait végétal (amande, coco)
  • ½ tasse d’eau (environ 125ml)
  • 1 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable
  • 1 pincée de poivre noir
  • 1 pincée de gingembre ou une cuillère à café d’huile de coco
    Préparation
  • Mettez tous les ingrédients (sauf le miel) dans une casserole
  • Mélangez et faites chauffer le tout deux minutes
  • Ne laissez pas bouillir les ingrédients
  • Retirez la casserole du feu, servez-vous et agrémentez de miel

 

Testez et vous m’en direz des nouvelles ! Moi je dit oui au lait d’or !

Alexandrine Hantz

Alexandrine Hantz

Rédactrice

Miss Yawa | Blogueuse mode & Culture | Présentatrice | Féministe 25.0 |Touche à tout | Freelance | Fan des aurores boréales | Bienvenue dans mon espace 5.0 !

Fermer le menu