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10 habitudes matinales pour être productif

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« Mais qu’est-ce que j’ai fait de ma journée au juste ? »

Voici la question que l’on s’est sûrement déjà posé une fois après une longue journée fatiguante. Pourquoi ? parce que l’on se demande au juste si elle a été productive. Car , oui, on dépense beaucoup d’énergies mais arrivons-nous réellement à cocher toutes nos cases de tâches à faire ? J’y ai beaucoup pensé et j’ai regrouper 10 (bonnes) habitudes matinales pour être productif toute la journée et enfin dormir avec satisfaction !

Petit secret : TOUT SE TROUVE DANS LA ROUTINE !

On s’en fait une ? C’est parti !

1

On fait son lit !

Un geste peut-être anodin mais qui fourni en réalité un sentiment d’accomplir une tâche dès le matin. Les bonnes habitudes commencent d’abord par nos tâches les plus intimes et qui nous donne le punch.

2

Simplicité et efficacité please !

Pas besoin de s’encombrer avec milles et unes tâches dès le matin. Définissez juste de petites choses qui vous permette de démarrer de bons pieds la journée. Un bonne routine matinale simple est juste la base qu’il faut.

3

On laisse son téléphone !

On fait partie de la génération qui prends son téléphone dès que l’on ouvre ses yeux. Et c’est assez stressant car on tombe immédiatement dans notre journée. Pour être productif, il faut apprendre à se concentrer d’abord sur soi avant de laisser l’extérieur intervenir.

4

On se fait du bien !

On le sait, notre humeur du matin définit notre journée. Et si on se faisais donc du bien dès le matin ? Faites de la méditation, écoutez votre musique préférée, lisez un livre, ect… Apellez les ondes positives en fait !

5

On réalise notre MUST DO !

Le MUST DO sont toutes ses petites tâches indispensables pour notre journée : prendre le petit déjeuner, se brosser les dents, … Ce sont des tâches essentiels pour notre corps que l’on a tendance à banaliser mais qui en réalité, nous font du bien. Corps sain, esprit sain dit-on !

6

On identifie les tâches les plus importantes !

« Que dois-je faire pour que ceci soit une bonne journée ? » Voici LA question avec laquelle on doit tout commencer. Et surtout se donner la marge des 3 actions à faire pour que la journée ne soit pas un gâchis. Petite astuce : regardez votre planification !

7

On organise notre espace de travail !

On a souvent tendance à retrouver notre espace de travail comme on l’a laissé et à continuer comme si de rien n’était. Et ça, ce n’est pas une bonne chose. Pour être productif, il faut déjà que notre environnement de travail soit organisé. Et ceci est valable aussi pour tous nos espaces ! Prenez le temps de ranger.

8

On laisse les notifications !

Hé oui ! On reçoit tellement de notifications à longueur de journée que l’on risque d’y passer toute la day sans le savoir. Et après ? On se rend compte que l’on n’a pas fait nos tâches et ensuite, on procrastine . Très mauvais si on veut être productif.  Il faut trouver une plage horaire pour répondre et avancer.

9

On sait quoi manger en avance !

Franchement, il faut arrêter de perdre du temps à chercher quoi manger. Il faut faire un bon programme, 10h ayimolou, midi, riz au gras, 15h koliko, 18h vadout, 20h Kom ! il faut être concret ! On gagne beaucoup de temps ainsi  !

10

On fait les pires tâches en premier !

Oui, oui, au lieu de commencer par ce qui nous semble plus facile, il vaut mieux commencer par le plus complexe. On a ainsi un sentiment d’avoir fait le pire et on libère l’esprit.

Voilà , nos 10 habitudes matinales pour être productif. Vous le faites déjà ? Partagez avec nous en commentaire, vous allez vous y mettre dès à présent ? Courage et surtout , n’oubliez pas, tout est une question de volonté.

 

#mondaylove

Alexandrine Hantz

Alexandrine Hantz

Rédactrice

Miss Yawa | Blogueuse mode & Culture | Présentatrice | Féministe 25.0 |Touche à tout | Freelance | Fan des aurores boréales | Bienvenue dans mon espace 5.0 !