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Le Curcuma , c’est quoi ?

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Curcuma, curcuma, on en entends tellement parler que l’on se demande ce que c’est réellement. Je l’ai personnellement connu il y a huit ans environ lorsque je cherchais des solutions naturelles contre mon acné. Aujourd’hui, je ne m’en sépare toujours pas.

Le curcuma est l’une des plantes médicinales les plus connus et les plus puissantes au monde. Son utilisation remonte depuis des décennies et il a été notamment prisé par la médecine traditionnelle chinoise et indienne.  Il soignerait plus de 600 maladies connus.

En effet, la « curcumine« , principe actif contenu dans le curcuma est un puissant antioxydant. Il a donc plusieurs propriétés. Il agit ainsi sur tout le métabolisme humain suivant notre besoin.

Recette boisson :

une cuillère à café dans un verre de lait. A boire à jeun le matin.

Par précaution, le curcuma est contre-indiqué chez les personnes :

  • souffrant d’obstructions et de calculs biliaires
  • souffrant d’une maladie du foie
  • montrant des signes d’allergie à cette plante (éruptions cutanées, boutons, etc.)
  • ayant une intervention médicale ou une extraction dentaire dans les 15 jours

On va plus s’attarder sur son coté « beauté » ( ben oui, c’est ce que je maitrise le mieux ) ! Je l’utilise en interne ( boissons détox) comme en externe (masques et autres).

  • En boisson : un mélange de curcuma et de lait me permet de nettoyer ma peau et booster ma luminosité. Si, si, j’ai bien dit luminosité, j’ai un de ces glow  inédit quand je le fais une semaine ;
  • En masque, je l’utilise avec du miel pour mes tâches. Par contre il laisse une couleur orangée qui part après 2 jours, rien de grave.

Conseil de fille

Ne pas l’utiliser la veille d’une sortie !

Si vous voulez en savoir plus en détails je vous conseille cet article de passeport santé qui donne une vue plus générale de cette épice qui n’a pas fini de livrer ses mystères.

Alors, on dit oui au curcuma ?

Alexandrine Hantz

Alexandrine Hantz

Rédactrice

Miss Yawa | Blogueuse mode & Culture | Présentatrice | Féministe 25.0 |Touche à tout | Freelance | Fan des aurores boréales | Bienvenue dans mon espace 5.0 !

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