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Je m’améliore chaque jour!

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Rien ne me fait plus plaisir que d’apprendre, d’évoluer : je m’améliore chaque jour. Et je voudrais partager avec vous cette sensation. Oui, il s’agit d’un accomplissement. Il s’agit de se dire que l’on peut aller au delà de l’objectif que l’on s’est fixé. Se dire que l’on peut encore battre ses propres limites, ses records. Je crois fermement que c’est ainsi que l’on rentre dans l’histoire. C’est ce qui fait de nous des êtres exceptionnels.

Comment je m'améliore?

Le plus souvent je me demande simplement  » Ne puis-je pas faire mieux« ? Parce que je crois en moi et je sais que j’en suis capable.

Mettons les choses au point. Si je veux m’améliorer, je dois analyser mes actions ( et mes pensées). Ensuite, ( on va parler japonais)

  • je Seiri : J’élimine l’inutile. Je Seiton : je range. Je Seiso :  je nettoie ;
  • je pense Seiketsu :  J’établie des Règles et je visualise. Et enfin je mets du Shitsuke , de la rigueur.

On viens de faire la méthode KAIZEN . Mais qu’est-ce que tu racontes ??? pas de panique!

La méthode KAIZEN est une méthode qui nous permet de nous améliorer chaque jour et justement ce sont les points que l’on doit revoir pour avancer. En résumé, il faut éliminer tout ce qui est inutile à notre vie, faire un gros rangement ( dans tous les sens du terme). Il faut s’établir de nouvelles règles en prenant en compte les leçons apprises. Et il faut y mettre de la rigueur. Très important, car seul la rigueur que l’on s’impose nous permet de voir de réels changements.

Et surtout ne pas tomber dans l’erreur du  » je n’ai pas le temps ». Une amélioration ne peut qu’apporter du bénéfice. Il faut en tenir compte dans tous les domaines de notre vie.

Je voudrais donc que chaque soir, vous puissiez faire cet exercice et être fier de dire :

JE M’AMÉLIORE CHAQUE JOUR !

Alexandrine Hantz

Alexandrine Hantz

Rédactrice

Miss Yawa | Blogueuse mode & Culture | Présentatrice | Féministe 25.0 |Touche à tout | Freelance | Fan des aurores boréales | Bienvenue dans mon espace 5.0 !

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